养生体检之一，前言

      人类现代化的进程一定程度上破坏了其生活环境的自然性，增加了社会环境的复杂性；这两方面的变化都对健康养生造成危害，使很多“现代病”成为威胁人类生活质量及寿命的头号杀手。传统的西方医学主要是源于人体解剖学，因此，很容易将人体的各个器官，功能分割开来考虑；这种分割进一步发展到细胞水平，分子水平；因此，在发展医学诊断，及治疗方面也自然就单个指标，单个器官，单个系统来考虑；用头疼医头，脚痛医脚来形容也不过分。当然，体检也难脱其就。
       最近西方医学开始发生新变化，那就是越来越多的科学家将已经发现的分子水平、基因水平等超微观，与器官、功能等体内系统结合起来，更有甚者，将很多发现与环境，心理等相关联，逐步改变医学实践的方式，方法，甚者可以说是理念的变化.因此，人们开始发现并发展了“牵一发而动全身”的道理。也有了“你与你的饮食密切相关 （YOU ARE WHAT YOU EAT）”的说法，对“着急上火伤身体”赋予科学解释，等等。 通过对神经、内分泌系统以及人体营养成分的检查， 人们发现身、心相连的养生科学依据。 还有养生与环境的关系更是为很多科学检测结果所证实，这里所说的环境就是我们赖以生存的周遭；随着环境污染加重，食品营养成分缺失增多，都对人体原本正常的功能造成伤害；就饮食来说，某些食品对一个人合适，对另外一个人 则不合适，甚至有害；我们检测出的遗传代谢病孩子就可能对正常的食品无法承受，而成为受害者。 所以，我提出的养生体检应该是“3D”，也就是从三个角度来体检。
       第一个角度是检测身体内的基础指标，也就是基线；第二个角度则是与环境相关的指标；第三个角度为与心理状态相关的指标。
      综合起来，所谓3D养生体检，就是将人置于社会及自然环境中来考虑养生的检查。这里的很多内容已经在国际养生及抗衰老科学方面获得大量研究，成果层出不穷。所以我们将积极推动这个全新的科学养生体检理念。需要指出的是，我提出这个3D的养生体检理念，是受到我国传统医学，即中医的启发。因为，中医的几千年的养生实践都是”以人为本“”身心同治”“治未病“，正如《黄帝内经》中所说：“内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百岁。” 中医的干预措施也有其独具匠心之处。总之，随着3D养生体检的深入发展，再结合我国中医的保健、养生的干预措施，中国的实践必将为人类健康长寿做出独特的贡献。我们希望在这方面找到更多的同行者，合作人。
       何健博士是著名的养生体检专家，任中国医学科学院、协和医科大学检验医学研发中心主任，毕业于北京大学医学部，曾是美国最大的养生及抗衰老检测中心之一（何健博士将先进的检验医学技术与深厚的传统医学理论结合起来，在亚健康检测与治疗、慢性病患者健康管理领域取得非凡成果。