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首页 > 健康医检 > 压力调节
  压力调节
如何检测焦虑和解除焦虑呢
发布时间:2010-3-3 9:27:57    信息来源:

首次检测后唾液皮质醇含量后,可以知晓您的单次焦虑水平为高,中,或低;对于高和中级焦虑水平的人群,我们建议在以后的半个月内连续检测三次,每五天测一次。根据连续检测结果,我们可以判断您是否存在持续焦虑状态;在知晓你的持续焦虑水平后,建议与我们的心理咨询医生取得联系。针对高持续焦虑的人群,已经有很多可以帮助解决的办法;其中可分为,心理疗法,物理疗法,行为模式改变疗法,饮食及营养品摄入疗法等等。这里要强调的是,因为造成焦虑的原因不同,解除之法也个易,所以,通过客观检测来

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